Supliment alimentar
În lumea largă a Supliment alimentar, există o mare diversitate de abordări, opinii și perspective. Complexitatea acestui subiect/individ/eveniment a generat de-a lungul timpului discuții și dezbateri interminabile, devenind un element central în diverse domenii ale cunoașterii. De la impactul său asupra societății până la influența asupra culturii populare, Supliment alimentar a captat atenția savanților, experților și fanilor deopotrivă. În acest articol, vom explora unele dintre cele mai relevante și fascinante fațete ale Supliment alimentar, analizând importanța și implicațiile sale în diferite contexte.
Suplimentele alimentare (denumite și suplimente nutritive) sunt preparate care au în compoziția lor micro- sau macronutrienți și alte substanțe comestibile, destinate a fi consumate în diferite cantități. Pot fi sub formă de tablete, capsule, drajeuri, pulberi sau lichide. [1] Bazele legislative referitoare la suplimentele alimentare au fost puse în Statele Unite. Reglementările sunt cuprinse în „Dietary Supplement Health and Education act of 1994”. [2]
Există extrem de multe studii realizate în ultimii ani pe aceste suplimente nutritive. Ele au demonstrat că sportivii care folosesc creatină monohidrată în timpul antrenamentelor observă o mărire a ratei de recuperare musculară, dar și o creștere a performanței și a randamentului din timpul exercițiilor.[3]
Referințe
- ^ Ce sunt suplimentele nutritive? Accesat pe 25 mai 2015
- ^ Ghid suplimente alimentare Arhivat în , la Wayback Machine. Accesat pe 25 mai 2015
- ^ „Suplimente nutritive pentru începători”. Ignatescu Irina.
